❄️ Вершина Миров: Западная (5642 м) и Восточная (5621 м)
Спящий вулкан, покрытый 22 ледниками:
- Мифология:
- "Гора Шат-гора" у карачаевцев — обитель богов.
- Прикованный Прометей — по легенде, цепи держатся на склонах.
- Восхождение:
- Классика: Маршрут с юга (канатка + снегоходы до "Приюта 11").
- Сложность: Категория 2Б — нужен опыт и акклиматизация!
- Феномен: Облачный водопад — потоки тумана, "стекающие" с седловины.

🚡 Инфраструктура: От "Бочек" до Канатных Дорог
Уровни подъёма:
1. "Азау" (2350 м): Старт канаток. Кафе с хычинами и чаем из горных трав.
2. "Старый Кругозор" (3000 м): Панорама ущелья Баксан.
3. "Мир" (3500 м): Пересадка на новую канатку "Эльбрус" (2015 г.).
4. "Гара-Баши" (3847 м):
- "Бочки" — оранжевые домики-хостелы (от 1500₽/ночь).
- Высочайшая в Европе смотровая площадка.

🏔️ Приэльбрусье: Долины и Водопады
База для акклиматизации перед штурмом вершины.
- Урочище Джилы-Су:
- Нарзанные источники (+10°C) с пузырьками углекислоты. Целебные ванны!
- Водопад "Султан" (40 м) — струи падают с базальтовых столбов.
- Поляна Накра (2200 м):
- Водопад "Девичьи Косы" — 30-метровые "пряди" из талой воды.
- Озеро "Донгуз-Орун-Кёль" — отражает Эльбрус в штиль.

⛷️ Сезоны: Лыжи vs Альпинизм
- Зима (декабрь-апрель):
- Ски-пасс "Эльбрус Азау" — 35 км трасс от синих до чёрных.
- Фрирайд по целинному снегу у ледника "Большой Азау".
- Лето (июль-август):
- Восхождения — окно для штурма вершины.
- Треккинг: Тропа к перевалу Хотютау (3560 м) с видом на обе вершины.

🥘 Кавказская Кухня: Энергия для Высоты
- "Горный спецназ":
- Хычины — лепёшки с сыром, картошкой или мясом.
- Шашлык из ягнёнка на углях + айран (кисломолочный напиток).
- Балкарский харчо — суп с бараниной и черемшой.
- Легендарные кафе:
- "Ай" (Терскол): Горячая галета (пирог с сыром сулугуни).
- "У Алика" (Эльбрус): Чай с чабрецом и мёдом в глиняных кружках.

🛖 Где жить: От Хижин Альпинистов до Люксов
- "LeapRus" (3912 м): Самый высокогорный отель Европы (от 12 000₽ с питанием).
- Гостиница "Озон" (Терскол): Бассейн с видом на вершину (от 5000₽).
- Приют "Бочки" (3847 м): Спартанские условия, но атмосфера (от 1500₽).

⚠️ 7 Правил для Гостя Эльбруса
1. Акклиматизация: 2-3 дня на высоте 2500–3800 м ДО штурма вершины.
2. Солнце: UV-индекс на высоте 5000 м = 12+! Крем SPF 50+ и горнолыжная маска обязательны.
3. Аренда снаряжения:
- Кошки, ледоруб, треккинговые палки (от 1000₽/день в "Азау").
4. Связь: Выше "Бочек" ловит только спутниковый телефон.
5. Погода: Вершина "ловит" шторм за 20 минут. Лимит времени для восхождения: 14:00 — вниз!
6. Опасности:
- Трещины ледников (двигайтесь в связке!).
- Горная болезнь — головокружение = сигнал к спуску.
7. Селфи-точки:
- Седловина между вершинами (5416 м).
- Поляна нарзанов в Джилы-Су.

💎 Малоизвестные Факты
- "Парящий" Эльбрус: Из-за рефракции на восходе кажется висящим в воздухе.
- Тайна "Приюта 11": В 1998 г. его сжёг повар-неудачник (сейчас руины под снегом).
- Ледяные пещеры: Под ледником "Большой Азау" — голубые гроты (только с гидом!).
- Эльбрус в войну: Немецкие альпийские стрелки водрузили флаг на западной вершине в 1942 г. (доказано фото).

"Эльбрус — не просто гора. Это школа смирения: здесь учат слушать ветер, чувствовать каждый шаг и благодарить землю за воздух. Когда стоишь между двух вершин, понимаешь — боги не на небе. Они в этих льдах, в камнях под ногами, в крике орла над пропастью. Это место, где Россия касается неба".

Когда ехать?
- Июль-Август: Лучшее время для восхождений + цветение альпийских лугов.
- Февраль-Март: Идеальный снег для фрирайда.
- Сентябрь: Тихо, без толп — для треккинга.